Wednesday, May 17, 2017 7种方式让孩子们远离手机亲近自然
亲近自然

你家宝贝是否花了太多时间玩电子游戏?成天趴在桌边盯着智能手机,平板电脑或电视屏幕,很少见他们到户外跑步、骑马、畅快呼吸自由玩耍——融入自然?

我相信很多家长会有同感。特别是发达国家的人们,投入了大量资金购买电子产品。

2005年,加利福尼亚作家理查德·卢维(Richard Louv)创造了“自然缺陷障碍”一词,形容人们与自然脱离后出现的一些症状:感官使用的减少,注意力集中困难以及身体和心理疾病频发。

今天,儿童与自然世界的隔离已经成为美国人普遍的担忧,“它跨越党派和宗教界的纷争,将人们凝聚在一起。”卢维最新一期联合国环境署《我们的星球》杂志上写道。

卢维与其他作家合作出版了多部书籍和手册,就如何让孩子摆脱对电子产品的依赖重新投入大自然提供建议。以下7个小窍门,或许可以在世界环境日尝试一下。

 

野外露营

在野外安营扎寨、设置帐篷,开火烹饪,或在树林里玩躲猫猫的游戏:露营可以让最顽固的“沙发瘫”们变身为“能量小达人”。携家带口,呼朋唤友,一起上山间下田野,在寂然清净中享受美食,一切都怡然自得。当然,也需要做好充分的准备,保证每个人都适应恶劣天气,但不要过度计划。露营的乐趣会慢慢显现,它会为你创造无数美好回忆,帮助你与大自然建立起紧密的情感联系。

 

探索昆虫世界

昆虫的身影遍布于我们生活的各个角落。昆虫世界与动物和飞鸟王国一样充满奇观。即使是毛茸茸的蜘蛛或“令人毛骨悚然的爬行动物”,也有它们呆萌可爱的一面,会迅速占据年轻人的内心,点亮它们的创意,只要确保它们被放在空的果酱罐子里不会伤到人就好。组织一群孩子们玩游戏,看看他们在半小时内能找出多少种蠕虫,昆虫和蝴蝶,这一过程中,说不定会遇到更多惊喜。傍晚时分,在光亮处挂上一块白布,虫子很快会聚集在布上,这样你就可以近距离仔细观察。

 

 “矿泉水瓶”巧变“花盆”

把矿泉水瓶剪成两半,用岩石和土壤填充瓶底,种上你最喜欢的蔬菜种子。盖上瓶子的上半部分(包括瓶盖),把它放到阳光明媚的地方,每天浇一点点水,让孩子负责日常监督。种子将很快发芽,茁壮成长,或许一个星期内就需要移植到户外。与孩子一起播种的同时,你也在孩子的心中种下一颗美好、美丽和善良的种子,教他们遵循大自然的规律,春生夏长秋收冬藏,让孩子感受到万事万物的美好,让他们切实看到大自然的馈赠。

 

搭建 “秘密小窝”

鼓励你的孩子(和他们的朋友)搭建一个“秘密小窝”,或帮助他们建造一个可爱的树屋。确保房屋的耐用性和舒适性,比如结构稳固安全,足以抵抗风雨,内部配齐毯子、床垫、吊床等基本用品。让孩子们尽可能多地掌握主动权,对房屋进行控制和管理,在理性范围内鼓励他们多折腾,对房屋的设计进行补充和修改。他们会爱上这里,留恋这里,在这个秘密的地点尝试各种各样有趣的事情,体验被大自然包围的感觉—— 即使有时只是躺着刷手机或看平板电脑。没有办法,除非你有神奇的魔法或特异功能,否则咱们还真的无法确保孩子们能百分百摆脱电子产品的干扰。

 

追踪野生动物

许多野生动物,不论是狐狸、蛇、羚羊还是猎豹,都生性胆小害羞,非常怕人,因此也练就了本领,善于躲避人类的视线。你想了解每天都有哪些动物经过你的家门口吗?又有哪些小东西住在附近的森林,会跑到林中小溪啜饮?不如在地上撒些水让沙地变为泥地,第二天天亮时分探寻动物的脚印,混上灰泥做成石膏模型。许多书籍和网站都可以帮助孩子们深入探索他们的发现,了解脚印的主人。

 

猎鹰观察

带着手套的拳头里持着一只鹰或猫头鹰,这听起来确实很刺激。当你近距离观察这些猛禽时,你会发现它们比远远望去时的体型大得多。他们凶狠的目光让你不由地屏住呼吸。即使它们轻微地调整自己的重心,你也可以清晰地感受到它们锋利的爪牙。如果他们突然飞走,你甚至会惊恐地心脏都漏跳几拍。许多国家的猎鹰俱乐部和鸟类救援中心为孩子们提供难得的机会亲密接触这些自然中的精灵。又或者你运气好,碰到一位训鹰人,他们也会很乐意向好奇的年轻人展示在空中盘旋的猎鹰。

 

户外装备

如果在树上挂上轮胎秋千,如果恰好有辆自行车靠在墙边,如果有双橡胶靴放在门口,孩子们一定会出于本能,开心地荡起秋千,骑着自行车到路边吹风,或穿上靴子跑出去淌水。什么也阻止不了你的孩子走出户外,参与朋友组织的活动。最近有没有一些特殊的日子,能让孩子们融入自然?比如小伙伴的生日或者其他场合?充分利用大自然提供的户外资源吧,自然的这份厚礼,将换回孩子们开怀的大笑和良好的睡眠。

 

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